お金も未来も悩まない主婦ブログ

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2017-10-20から1日間の記事一覧

いつまでも若々しく健康に過ごすために

暮らしのアイデア 本を読んで感じたこと 健康

以前はジムに通っていたけど、 今はスロトレなるものを自宅で週に３回（月水金）やっています。 毎回１０分だけなので、なんとか続けられています。