カリスマコーチのアンソニーロビンズさんが20年ぶりに書いた本です。

■愛用中のワセリン １、肌には何も染み込まない ２、何もつけなくても肌は自力で保湿する ３、空気が乾燥しても肌は乾燥しない ４、歳をとっても肌の水分量も皮脂も減らない

出張先の金沢から戻ってきた主人が シャンプーとリンスがどこにあるか分からなかったから、 置いてあった石鹸で洗ったよ～と言ったので、 「うん、全部捨てちゃったの。」と私。

億単位の負債を抱えていた著者が、 節約ではなく「倹約」によって、 いかに人生を逆転させたか、 金運を鍛えるための様々なエピソードが紹介されています。 お金持ちはなぜ、靴をピカピカに磨くのか? 金運を鍛える「倹約」生活のルール

以前はジムに通っていたけど、 今はスロトレなるものを自宅で週に３回（月水金）やっています。 毎回１０分だけなので、なんとか続けられています。

この2冊の本を参考に、肌断食を初めて28日目。 いまは以下の5つを徹底してやっています。

2年ほど前にKindle端末を購入しましたが、 Kindle用書籍を購入したのは10冊以下。 紙媒体より電子書籍のほうが安いとは言え、 ほんの数百円安いだけなら 買うのがもったいないなぁ…と思ったりして。 それならいっそのこと図書館で予約しておいて のんびり順…

■自宅で運動を日課にする 「区の施設で筋トレをしようかな～ １回４００円で施設を利用できるし」 なんて記事も書いたんですが、 行くのが面倒で、結局行かずじまい…。

シャンプーをやめると、髪が増えるの中で紹介されていた シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった! (ノンフィクション単行本) 作者: 宇津木龍一 出版社/メーカー: 角川書店 発売日: 2013/08/10 メディア: 単行本 …

■４０歳前にして頭皮のトラブルを抱える 7月の上旬に主人に送ったLINE ↑ 。

【図解・トヨタの片付け】興味深い「目次」ばかりで、どれもこれも気になったんですが、 図での解説が多く、片付け初心者でも分かりやすいと感じました。